Sov mer og uavbrutt!
Søvn og stress har lenge vært påviste faktorer som påvirker en persons anlegg eller risiko for fedme eller økt mengde kroppsfett. Tidligere er det bekreftet at det er viktig med mange timers søvn,...
View ArticleEt GODT nytt år er i gang!
2014 er for alvor i gang og januar er som kjent den mest hektiske måneden i treningsbransjen. Det er mye av grunnen til at det har vært stille på bloggen siden nyttår. Men ikke tro jeg ligger på...
View Article
More Pages to Explore .....